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Step trough

Personal Training, Online Coaching.

Entfalte dein Potenzial – lerne das Vergessene neu

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morerompractice

​To move and to be moved

„Trainiere deinen Körper und deinen Geist. Denn im einen lebst du ein Leben lang – und der andere lebt ewig in dir.“

stability & mobility practice
00:53
L-hang
00:27
scapula retraction
00:24
hanging scapula pulls & rotations
00:29
Push up
00:23
modified sots press
00:11

Kontakt

Danke und "keep on moving".

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